Campionati Svizzeri lunga distanza - Scuol - Domenica 19.08.2018

 7.7 km, 275 m, 2:05:07, distanza effettivamente percorsa: 9.90 km, 460 m

Dopo la gara deludente di ieri, il mio obiettivo per questa giornata era correre senza errori.

Devo dire che l'obiettivo l'ho raggiunto. Ho fatto una bella gara, con solo 2 errori in zona punto e forse un errore di scelta. Tuttavia ho fatto una gara molto lenta, su un terreno veramente duro!

Tanti alberi a terra rendevano la corsa quasi impossibile, come pure parecchi sassi, nascosti dall'erba.

Ho fatto veramente tanta fatica.

1. 3:17

2. 1:37

3. 4:02

4. 2:24

5. 3:20

6. 32:20
Tratta lunghissima! La prima parte di bosco era molto duro e ripido. Una volta riuscito a raggiungere il sentiero poi, ho sbagliato a leggere la cartina ed invece di rimanere sul sentiero (vedi traccia blu) ho voluto tagliare, dovendo quindi fare una salita molto ripida. Infine, la parte rocciosa prima del punto è stata anche molto difficile da passare. Il punto però l'ho trovato bene.

7. 7:08

8.  2:39

9. 10:51
Qui ho fatto il primo vero errore della gara, ho pasticciato in zona punto.

10.  2:04

11.  2:48

12.  2:18

13.  20:23
Seconda tratta lunga. Punto preso bene, e durante la gara mi è sembrata l'unica scelta. Rivedendo dopo la cartina ho scoperto una seconda scelta, sicuramente più veloce, in quanto quasi tutta su sentiero.

14. 3:15

15. 1:21

16.  5:19
Discesa molto molto ripida!

17. 3:54
Ho pasticciato un po'.





18.  5:48

19.  8:11
Questo errore è dovuto alla stanchezza. Ero veramente stanco e stufo della gara. Ho visto una lanterna e ci sono andato senza più guardare niente. Non era però il mio punto. Non sapendo di preciso dov'ero ho cominciato a vagare, finchè con l'aiuto di un altro concorrente, ho trovato il mio punto.

20.  1:38

Sprint   0:30