H45, 8.8 km, 300 m, 1:44:04, distanza effettivamente percorsa: 11.77 km, 343 m
Prima gara nel bosco dopo la pausa dovuta al corona virus. I campionati svizzeri sulla lunga distanza.
Una gara lunga, non particolare, tanto da correre. Sono riuscito a fare un paio di errori abbastanza grandi, dovuti principalmente ad un calo di concentrazione.
1. 4:22, 2. 5:51, 3. 1:25
5. 2:24
7. 8:12
9. 11:34
10. 16:45
Primo grosso errore in zona punto. Sono entrato nel bosco in direzione corretta, ma poi non sono riuscito a tenerla ed ho cominciato a vagare.
12. 2:33
13. 12:33
Secondo grosso errore. Innanzitutto la scelta, avrei dovuto prendere il punto dall'alto. Ho voluto invece addentrarmi sulla scarpata, che era molto ripida. Ho cominciato a cercare il punto troppo presto, perdento parecchio tempo.
14. 2:54
15. 0:50
Sprint: 1:11
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